
ON THE BODY橄欖植萃液體皂。呵護你每一寸肌膚。
使用過液態皂後就回不去了, 因為我很喜歡它非常好沖洗,洗後還不留滑膩感,也不會有乾澀感,最重要的是成分簡單,使用起來更加安心。 液態皂是一種以橄欖油製成的皂,它不含過多的化學成分,對肌膚…
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使用過液態皂後就回不去了, 因為我很喜歡它非常好沖洗,洗後還不留滑膩感,也不會有乾澀感,最重要的是成分簡單,使用起來更加安心。 液態皂是一種以橄欖油製成的皂,它不含過多的化學成分,對肌膚…

呼呼升上四年級後,日子變得更加忙碌了,有時候早餐沒空吃,有時候晚餐又匆忙亂吃,加上年齡越大越愛挑食,吃膩了的不吃、沒味道的也不吃、有菜味的菜更不想吃,天吶!真的好難搞,剛好呼呼又處於青春…

年節將近,有沒有想好要送什麼禮盒呢?我來推薦質感、高貴又搶手的燕窩禮盒,而且送禮送健康、養顏美容最能表現十足心意,不僅可以送婆婆、丈母娘等長輩,連愛漂亮的閨蜜或孕媽咪也超級適合唷! 但是…
終於讓我遇到有效又可持續下去的減重方法了,那就是澤予堂中醫診所的埋線和中藥調理,目前為止我已經體驗六週了,體重減掉了2公斤,看似減得不多但其實我才150公分,所以體態上算是蠻明顯的。…
前陣子規律運動時有嘗試乳清蛋白,但試過之後發現不太喜歡,主要是喝起來味道怪怪的,還有包裝設計的收納和沖泡的方式都不方便,所以那3大包乳清蛋白就被我棄置於櫥櫃裡了,真是好浪費呀! 最…

暑假這陣子真的是把媽媽我給累慘了,除了花費更多的心力顧小孩之外,有時連三餐都無法好好的吃,甚至連睡眠也跟著不規律了,導致身體頻頻發出”嗶嗶”訊號。我想照顧孩子這件事無可避免,…
現代人要守護住晶亮視野真的非常不容易,不僅有工作上使用電腦的需求,還有下班後追劇的休閒娛樂,甚至身為媽媽還要幫孩子處理各種課業問題,所以你們說身為現代人容易嗎? 我的工作內容就是…

身為母親,對於孩子的飲食我從來都不馬虎,一直都知道魚湯可以幫助孩子補充許多營養,所以有時會在家裡準備魚湯給呼呼,而且現在的小朋友忙碌程度其實也不輸大人,除了要去學校上課之外,放學後的補…
每天都因為工作的關係而花很長的時間使用電腦或手機,也常常忍不住在昏暗的房間滑手機,這樣的生活習慣對於關鍵部位真的傷害很大,所以我都有定期補充葉黃素,不只是我,連呼呼現在也有固定補…
益生菌一直是我們家的必備營養品,因為我們家還是以外食居多,長久的外食容易讓飲食攝取不均衡,尤其是蔬菜類很難攝取足夠,讓我們有時嗯嗯都需要努力一下,加上呼呼是敏感體質,換季時真的都…

我的體重在呼呼開始上小一的時候失控了,主要是那時我開始吃呼呼剩下的早餐,千萬不要小看這樣的舉動,因為短短時間就胖了2、3公斤,原本就胖的我再加上這些增加的重量,讓我的體重來到人生之巔(除…

過年前實在是太忙碌了,工作、打掃、煮飯、接送及孩子期末考等等…,可以把這些事通通搞定都覺得我是不是真的有三頭六臂?其實是因為我平日就很注重身體的保養,所以常常補充營養品來幫我渡過…